A importância do leite materno.

Bom dedico este artigo de hoje à todas as mulheres que são mães de recém-nascidos, as que já foram mães de bebês, as que pretendem breve ser mães, as que um dia pensam em ser mãe e aos homens que são pais ou pretendem ser um dia, para que possam estar compartilhando desta informação com suas esposas.

O leite materno é o único alimento de que o bebê precisa até o sexto mês de vida. Crianças que não são amamentadas exclusivamente nos primeiros seis meses têm menos defesas contra doenças que podem ser fatais, como pneumonia e diarréia. Para elas, também faltam nutrientes para desenvolver o corpo e a mente.

O relatório do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) Situação Mundial da Infância 2005 mostra que as taxas de aleitamento exclusivo ainda são muito baixas, 37% no mundo inteiro. No Brasil, em pesquisa de 1999 em 20 capitais, o aleitamento exclusivo aos seis meses era de apenas 9,7%.

Vale ressaltar que o leite materno é o único alimento que o bebê precisa até o sexto mês de vida e que melhor seria se as crianças fossem amamentadas até completarem dois anos de idade. Se muitas mães assim fizessem, quase um milhão e 300 mil crianças poderiam ser salvas todos os anos e outros milhares de meninos e meninas cresceriam muito mais saudáveis em todo o mundo. Mas por que muitas mulheres não gostam de amamentar seus filhos?

"Bom, tem mulheres que acreditam que os seios irão ficar flacidos etc, mas 90% das mulheres tem um tipo de depressão pós parto fisiológico, ou seja natural, pois seu organismo está sofrendo mudanças novamente!! e com isso muitas mulheres não sentem vontade suficiente para amamentar, pois na maioria das vezes não é tão fácil no começo, pois o seio enche, podendo até empedrar, e isso dói, e no pós parto (noites mal dormidas e cansaço) tudo dependerá da força de vontade de cada mãe e da sua consciencia sobre os benefícios do leite materno!"

Mas será que o aleitamento só traz benefícios para o bebê e nenhum para a mãe? Negativo! A mulher que amamenta exclusivamente, em geral, tem mais chance de não engravidar nos primeiros meses após o parto e corre menos risco de desenvolver câncer de mama no futuro.

Mamadeiras e Chupetas: inimigas na amamentação!

''Ao substituir o aleitamento materno por outros alimentos em mamadeiras, os bebês correm 14 vezes mais risco de morrer do que os que são amamentados'' Isso porque eles deixam de receber a defesa natural do leite materno e ficam mais expostos às bactérias que se acumulam na mamadeira . As chupetas também são arriscadas. Que o diga a professora de Educação Física de 31 anos Senilda da Silva. No dia nove de agosto deste ano, ela teve seu primeiro filho num parto prematuro de oito meses. Pedro Henrique nasceu com 2,060 quilos e logo pegou chupeta e tomou leite materno em uma chuquinha (mamadeira pequena).

Resultado: nove dias depois de ter nascido, Pedro Henrique não havia engordado (ao contrário, estava com 50 gramas a menos), passou a mamar errado, perdeu peso e rachou o bico de um dos seios da mãe. A coordenadora do Banco de Leite do Hospital Regional de Taguatinga, Sônia Salviano, recebeu o caso e deu um ultimato à mãe: ''Escolha entre dar chupeta ou dar o peito''. Mesmo com dores quase insuportáveis, Senilda tirou a chupeta do filho e continuou a amamentá-lo até que ele reaprendesse a sugar corretamente. ''Ainda bem que pude corrigir o erro a tempo.'' Hoje, Pedro está com 3 meses, mama sempre e pesa 4,5 quilos. ''Vale ressaltar que o uso de chupetas e mamadeiras não é culpa exclusiva dos pais'', explica Ana Goretti. Segundo ela, muitos profissionais de saúde mal-informados prescrevem o uso de mamadeiras e chupetas diante de qualquer dificuldade. ''Infelizmente, muitas mães preferem usar mamadeiras do que dar o peito. Não sabem o mal que fazem'', diz Goretti. A médica diz que um dos grandes erros é dar chupeta para acalmar os bebês. ''O que acalma a criança são os cuidados e o carinho com que as mães os tratam.''

Espero que tenham gostado deste artigo e peço-lhes que se puderem divulgem esta informação a mulheres que vocês conhecem. É muito importante para nossas crianças, que elas sejam muito bem amamentadas.

ABRAÇOS.

Sites consultados:

http://www.amamentacaonatural.blogger.com.br/2004_06_01_archive.html

http://www.andi.org.br/noticias/templates/boletins/template_radiopi.asp?articleid=8203&zoneid=25

www.yahoo.com.br/respostas

Peça desculpas ao seu estuprador!

Você mulher que já foi estuprada alguma vez na vida, saiba que foi você quem provocou isso. Você é a culpada por ter sido violentada, por ter permitido que um homem rasgasse suas roupas, lhe ameaçasse, lhe amarrasse e fizesse judiações sexuais com você centenas de vezes. E por fim ele fechou as calças, foi embora satisfeito, lhe deixando jogada no chão, nua com marcas pelo corpo e em sua alma para o resto da vida. Também vagabunda do jeito que você é , merecia mesmo que isso acontecesse. Como você pôde mulher seduzir seu estuprador, deixá-lo cheio de tesão, ter provocado uma ereção tão repentina no pênis do pobre homem? Como você teve coragem de obrigá-lo a lhe bater, a apontar uma arma em sua cabeça ou a lhe cortar com facas e lhe furar com punhais enquanto ele "fazia amor" com você? Como você é vagabunda mulher! Isso tudo só para satisfazer a suas fantasias sexuais e seus fetiches. Mulher decididamente você não presta! Peça desculpas ao seu estuprador.

Com certeza ao ler estas minhas passagens acima, você deve estar com muito ódio de mim, se for mulher então que está lendo este texto, com certeza vai querer me bater, me processar ou me chicotear. Mas não serei eu quem receberei essas chibatadas. Isso aconteceu com uma mulher na Arábia Saudita, que após ter sido estuprada por um grupo de 7 homens, foi considerada culpada pelo estupro porque no momento do acontecido ela simplesmente estava sozinha num carro com um amigo.

Na cultura saudita mulher que se preze não pode sair de casa desacompanhada por um dos homens da família. Algum homem tem que se responsabilizar por ela. Porém esta mulher não concordou com a decisão do juiz, evidentemente, só que por reclamar da decisão, teve sua pena aumentada para 6 meses de prisão e 200 chibatadas. O juiz alegou que ela tentou influenciar a mídia e a pressão internacional para agir em seu favor. Não isso que lhes conto não é um conto fícticio, algo que tenha saído do meu imaginário, infelizmente é a mais pura verdade, veja abaixo:

"O governo da Arábia Saudita apoiou uma decisão da Suprema Corte do país de condenar uma jovem mulher vítima de estupro a pena de 200 chicotadas e seis meses de prisão. O caso vem recebendo grande atenção no país e também no exterior. A jovem de 19 anos foi estuprada em Outubro de 2006 e condenada a 90 chicotadas por estar em um carro com um amigo no momento do crime, cometido por um grupo de sete homens. Na Arábia Saudita, homens e mulheres são rigorosamente separados e mulheres apenas podem se relacionar com homens da família, além de terem de se cobrir dos pés à cabeça em público. O aumento da pena gerou protestos nos Estados Unidos, onde candidatos democratas à corrida presidencial americana pediram que o presidente George W. Bush pressione o rei Abdullah para reverter a decisão. O governo Bush, no entanto, reluta em repreender o governo saudita, um dos principais aliados dos Estados Unidos no Oriente Médio. A jovem recorreu da decisão e acabou tendo sua pena aumentada pela Suprema Corte, por "tentar influenciar o Judiciário por meio da mídia", segundo os juízes. "

Porém não vamos tão longe. Aqui em nosso país, no estado do Pará, uma menor de idade foi presa por furto. O correto seria ela ter sido encaminhada ao juízado de menores. Porém o delegado e policiais acharam melhor apenas colocá-la em uma prisão comum acompanhada de 20 homens. Vocês não sabem o quanto esta menina de 15 anos gozou de prazer, ela foi ao ápice do orgasmo, sendo estuprada diversas vezes por dia, por vários homens diferentes. Ela ficou tão excitada com esta situação que se esquecia até de comer, ou melhor, ela se alimentava de sexo o dia inteiro, pois como a mesma declarou, os policiais só lhe davam um prato de comida se ela fizesse a "festa" da rapaziada. Com certeza acho que ela achou a fórmula milagrosa para quem está de dieta.

Por fim quando questionado sobre este caso em que era responsável, o superintendente de polícia do estado disse:" Com certeza se ela tivesse dito que era de maior, isso não teria acontecido"( Ou seja entenda-se que se ela já tivesse 18 anos, a festa seria liberada por meios legais, e tudo estaria resolvido). O caso ganhou repercussão nacional e os responsáveis foram chamados para depor. E hoje(27/11/07) o delegado de polícia declarou na comissão de apuração do caso: " Essa moça só pode ser doente mental, por que ela não disse que era de menor?"(Entenda-se realmente ela é doente mental porque foi ela quem pediu para ser presa e ser violentada em uma cela com 20 homens). Mas eu acho que o delegado não percebeu uma questão tão óbvia a qual eu percebi, eu o achei um pouco machista demais. Gente pelo amor de Deus, em que época nós estamos? Meu Deus será que uma menina de 15 anos também não tem direito a ter suas fantasias sexuais? Meu Deus, só porque ela tem um gosto um pouco exótico demais? Ah fala sério! Qual mulher não gostaria de ser presa, de ser posta em uma cela com 20 homens, os quais com certeza não possuem nenhuma doença venérea, ser estrupada sem camisinha, pela frente, por trás, vai e volta com força, pagar um delicioso boquete para um presidiário, beber leitinho direto da fonte e ser aclamada a "Rita Cadilac" do presídio? Mas que quanto preconceito, né mesmo mulherada"!?

A ironia foi a única saída a qual eu encontrei para conseguir digerir estas notícias e poder digitar este artigo. Portanto se em várias partes precisei ser tão agressiva, saiba que isto doeu muito mais em mim que escrevi do que você que está lendo. Por dentro estou revolta em ódio, em perplexidade, em nojo e legítimas lágrimas femininas caem dos meus olhos quando ouço notícias como esta.

Abraços.

Site consultado:

http://www.midiaindependente.org/pt/blue/2007/11/403338.shtml

Desistir ás vezes é necessário.

O verbo desistir é sempre conjugado com "medo". Estamos sempro o ligando ao fracasso, a fraqueza, a perda... enfim a tudo que for pessimista. Somos todos os dias bombardeados de incentivos para nunca esquecermos dos nossos sonhos, para estarmos sempre lutando, pois temos o medo de ficarmos estigmatizados como fracassados. O problema é que não avaliamos exatamente o que isso quer dizer.

Vamos trocar primeiramente a palavra sonho por objetivos, metas. Pois sonho a meu ver, me parece algo que só acontece quando não estamos acordados e que é inatingível. Já nossas metas, essas só serão atingidas se trabalharmos "sem sono" para isso. Outra palavra que podemos substituir que nos cairá como uma luva neste texto é a troca da desistência por ABDICAR.

Quem disse que você não conseguirá atingir suas metas se em um determinado momento da sua vida, você precisou abdicar da mesma por outras questões também importantes? O nosso erro é acharmos que com uma pequena pausa, um pequeno "cofee break" tudo está acabado. Se pensares assim aí quem se acaba é você.

Gostaria agora de pedir-lhe licença, mas precisarei me citar como exemplo neste texto.

Eu entrei na faculdade no 2º semestre de 2005, tinha 18 anos na época, tinha acabado de sair da escola, tudo corria no rítimo da "criancice". Entrei na faculdade, não conhecia ninguém, não fiz muitos amigos, tudo corria a velocidade da luz, as matérias eram as mais tenebrosas que eu podia imaginar e iam se acumulando. Já me achava e acreditava piamente que eu era a mais burra da minha sala, que todos também pensavam isso. Passei dois anos da minha vida tentando me acertar na faculdade, achava que tudo não passava de preguiça da minha parte. Sentia-me triste, infeliz, me culpava pela escolha de curso que fiz, mas não conseguia em hipótese nenhuma achar uma saída. Eis que em meados deste ano, eu resolvi largar tudo.

A princípio meus pais quase me "esfolaram", e com razão, não se larga um curso superior público de uma hora para outra. Mas nessa minha "insanidade" eu descobri algo muito importante: "eu precisei desistir para continuar". Sim é verdade, precisei desistir para que eu pudesse enxergar a tão famosa luz no fim do túnel. Descobri um pouco mais de mim mesma, das minhas qualidades, das minhas preferências, do meu potencial, que eu já pensava nem existia mais.

Atualmente já estou com mirabolantes planos em minha mente, os quais não vou citar, pois precisam ser amadurecidos.

Mas a mensagem a qual eu gostaria de deixar aqui é: tenha metas, tenha objetivos, faça o que gosta, conheça mais a ti mesmo. Quando você está no controle de suas ações e opções é uma locomotiva a mil por hora. Se achar necessário desistir, desista, amadureça, se errou na escolha, retome. Mas lembre-se: respeite a ti mesmo e nunca mas nunca mesmo desista de você.

Abraços.

Por que nos apaixonamos?

Estava passeando pelo blog de uma menina, eis que me deparo com este tema que me chamou a atenção. Será que existe alguma explicação satisfatória para isso? Decidi então, pesquisar a respeito e obtive algumas respostas, tais como:

"O que temos aqui é uma divisão de duas energias, e uma ânsia e inclinação para se tornar um só todo. A raça humana foi criada à imagem de D’us, mas a raça humana é metade macho e metade fêmea, e por meio de sua união eles se tornam aquele todo maior, aquela Divina imagem que procura a união com D’us, que busca uma realidade mais elevada."(Simon Jacobson)

"Apaixonamo-nos não pelo outro mas pelas fantasias que criamos acerca dele.A paixão é, muitas vezes um acto de egoísmo.Não nos apaixonamos pelo outro, mas pelas sensações que resultam da nossa percepção inicial."(Autor desconhecido)

"Até recentemente, ninguém duvidava de que a paixão, uma invenção maravilhosa da natureza para garantir a nossa perpetuação como espécie, era coisa de Cupido, das alcoviteiras, do desígnio divino ou, segundo os cépticos, do mais puro acaso. Actualmente, no entanto, os cientistas sabem que o amor romântico é fruto da nossa mente racional e que está profundamente embebido na arquitectura e na química cerebrais. Com efeito, sabemos agora que a sede corporal do amor se localiza entre as orelhas e não na caixa torácica, como ainda pensam os românticos."(Revista Super Interessante)

Mas nestas minhas pesquisas, o mais interessante que eu descobri não é o fator pelo qual nos apaixonamos, mas sim, o quão benéfico pode ser uma paixão em nossas vidas. Capaz até de mexer com nosso lado biológico, especialmente nossos hormônios. Duvida? Então saiba que a paixão passa por 3 processos:

1º Processo: O chamado processo de "atração e caça". Quem controla esta parte são os nossos chamados ferormônios(substâncias químicas que, captadas por animais de uma mesma espécie, permitem o reconhecimento mútuo e sexual dos indivíduos). Testosterona e Estrogêneo são quem ativam nosso instinto sexual.

2º Processo: Dopamina e Serotonina tem papéis fundamentais. A dopamina atua gerando euforia e desejo, já a serotonina produz sensação de desejo e excitação.

3º Processo: Daí é a vez da Oxitocina, que para mim é uma das melhores partes de se estar apaixonado. Nos remete aquele vínculo da mais tenra infância, aquele vínculo mãe e filho, aquela sensação maravilhosa de estarmos embalados. Por isso não estranhe quando você estiver apaixonado e começar a usar um vocabulário totalmente infantil.("Nenénzinho", "amorzinho", "fofinha", "bijuzinha", "docinho"... e por aí vai), saiba que é a oxitocina agindo em você, rsss.

Por fim eu encerro este artigo, desejando a vocês meus leitores, que não importa em que estágio da vida estejam, mas recomendo que se apaixonem bastante, ainda que seja pela mesma pessoa todos os dias. Abraços.


Sites consultados:
http://www.rioabaixo.blogspot.com/
http://www.wikipedia.org/
http://www.ooutrolado.blogs.sapo.pt/
http://www.davidllopes.spaces.live.com/
http://www.chabad.org.br/

O Blog e Eu

A idéia de ter um blog nunca me atraiu, mas agora resolvi levar meu Word para a Web. Pela primeira vez, me passa a idéia de achar que possa ser legal compartilhar com outras pessoas um pouco de meus pensamentos. Estou entrando nesta onda de blogs somente agora, portanto sejam pacientes comigo, que com o tempo eu vou aprendendo a mexer por aqui. Bjus e espero ainda te ver muito por aqui.